બ્રેથિંગ ટ્રેનર - થ્રી-બોલ ઉપકરણનો ઉપયોગ

પગલાંઓનો ઉપયોગ કરો: પેકેજ ખોલો, તપાસો કે ઉત્પાદનના ભાગો પૂર્ણ છે કે કેમ; શ્વાસની ટ્રેનર ટ્યુબ (B) ના છેડાને ટ્રેનર સાથે અને બીજા ભાગને ડંખ (D) સાથે જોડો;

શ્વસન અને પ્રેરણાત્મક તાલીમનો વિશિષ્ટ ઉપયોગ નીચે મુજબ છે:
1. શ્વસન ટ્રેનરને બહાર કાઢો; કનેક્ટિંગ ટ્યુબને શેલ અને મોંના ઇન્ટરફેસ સાથે જોડો; ઊભી રીતે મૂકો; સામાન્ય શ્વાસ જાળવી રાખો.
2, ફ્લોટને વ્યવસ્થિત કરો, સભાન આરામ અનુસાર, ફ્લોટને વધતી જતી સ્થિતિમાં રાખવા અને લાંબા સમય સુધી જાળવવા માટે લાંબા અને એકસમાન શ્વસન પ્રવાહ સાથે, મોંને પ્રેરણાત્મક રાખો.
8મા ગિયરમાં બ્લો, 9મા ગિયરમાં શ્વાસ લો, ધીમે ધીમે વધારો. શ્વસન ટ્રેનરના દરેક ફ્લોટ કોલમ પર ચિહ્નિત થયેલ મૂલ્ય ફ્લોટને વધારવા માટે જરૂરી શ્વાસના ગેસના પ્રવાહ દરને દર્શાવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, "600cc" નો અર્થ છે કે ફ્લોટ વધારવા માટે શ્વાસ લેવાનો ગેસ પ્રવાહ દર 600 મિલી પ્રતિ સેકન્ડ છે. જ્યારે શ્વાસની હવાની ગતિ 900 મિલી પ્રતિ સેકન્ડ સુધી પહોંચે છે, ત્યારે તરતા 1 અને 2 વધે છે; જ્યારે ત્રણ ફ્લોટ્સ ટોચ પર વધે છે, ત્યારે મહત્તમ શ્વાસનો પ્રવાહ દર સેકન્ડ દીઠ 1200 મિલીલીટર છે, જે દર્શાવે છે કે મહત્વપૂર્ણ ક્ષમતા સામાન્યની નજીક છે.
દરેક દિવસ માટે લક્ષ્ય મૂલ્ય સેટ કરો · પછી નીચા પ્રવાહ દરે પ્રથમ ફ્લોટ સાથે પ્રારંભ કરો, પ્રથમ ફ્લોટ અપ સાથે અને બીજા અને ત્રીજા ફ્લોટ્સ તેમની પ્રારંભિક સ્થિતિમાં, ચોક્કસ સમયગાળા માટે (દા.ત., 2 સેકન્ડથી વધુ, આ ઘણા દિવસો લો - ફેફસાના કાર્ય પર આધાર રાખીને); પછી ત્રીજો ફ્લોટ પ્રારંભિક સ્થિતિમાં હોય ત્યારે પ્રથમ અને બીજા ફ્લોટ્સને વધારવા માટે શ્વસન પ્રવાહ દર વધારો. ચોક્કસ સમયગાળા સુધી પહોંચ્યા પછી, શ્વાસ લેવાની તાલીમ માટે શ્વસન પ્રવાહ દરમાં વધારો · જ્યાં સુધી સામાન્ય સ્તર પુનઃસ્થાપિત ન થાય ત્યાં સુધી.
3. દરેક ઉપયોગ પછી, શ્વસન ટ્રેનરનું મોં પાણીથી સાફ કરો, તેને સૂકવી દો અને પછીના ઉપયોગ માટે તેને બેગમાં પાછું મૂકો.